കാരറ്റ് ജ്യൂസ് പതിവായി കഴിച്ചാല്‍ ഒന്നല്ല പത്തല്ല ഗുണങ്ങള്‍
വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പച്ചക്കറികളില്‍ ഒന്നായ കാരറ്റ് കണ്ണിന് ആരോഗ്യമുള്ള പച്ചക്കറികള്‍ എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്, ഇത് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ക്യാരറ്റ് കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് അനിവാര്യമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുമെന്നത് ഉറപ്പാണ്. കത്തുന്ന ചൂടില്‍ കാരറ്റ് ജ്യൂസ് കഴിക്കുന്നത് അങ്ങനെ ദാഹവും മാറ്റും ആരോഗ്യവും നല്‍കും.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തില്‍ കാരറ്റ് ജ്യൂസ് ചേര്‍ക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് മാത്രമല്ല, ചില സൂപ്പര്‍ കൂള്‍ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ദാ കാരറ്റ് നല്‍കുന്ന സൗന്ദര്യസംരക്ഷണം ഇങ്ങനെ--
മുഖക്കുരു പൊട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു:
കാരറ്റ് ജ്യൂസിലെ ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ ഗുണങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം മുഖക്കുരു എന്നെന്നേക്കുമായി തുടച്ചുനീക്കാന്‍ സഹായിക്കും. അതിനാല്‍, ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് കഴിക്കാന്‍ തുടങ്ങുക, മുഖക്കുരു പൊട്ടിവഷളാകുന്നത് ഒഴിവായിക്കിട്ടും. ഇത് മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കുക മാത്രമല്ല, ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തില്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
അകാല വാര്‍ദ്ധക്യത്തെ ചെറുക്കുന്നു:
നല്ല വരകളും ചുളിവുകളും ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള അകാല വാര്‍ദ്ധക്യ പ്രശ്നങ്ങളെ ചെറുക്കാന്‍ ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ്് സഹായിക്കും. ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ അയഞ്ഞ അവസ്ഥയില്‍ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നിലനിര്‍ത്തി ടോണ്‍ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. മൊത്തത്തില്‍, നിങ്ങള്‍ ആരോഗ്യമുള്ള, യുവത്വമുള്ള, തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മ്മം ആസ്വദിക്കും.
വരള്‍ച്ചയും പാടുകളും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു:
പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ അംശം ഉള്ളതിനാല്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ പിഎച്ച് നില സന്തുലിതമാക്കാന്‍ കാരറ്റ് സഹായിക്കും. ഈ പ്രക്രിയ പൂര്‍ത്തിയാകുമ്പോള്‍, ഇത് ചര്‍മ്മത്തിലെ വരള്‍ച്ച കുറയ്ക്കാനും പാടുകള്‍ കുറയ്ക്കാനും ചര്‍മ്മത്തെ ശുദ്ധവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കാനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, കാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിലെ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തും.
ചര്‍മ്മത്തിന് ആരോഗ്യമുള്ള വിറ്റാമിനുകള്‍:
വിറ്റാമിനുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടം ആയതിനാല്‍, കാരറ്റ് ജ്യൂസ് നിങ്ങള്‍ക്ക് പ്രകൃതിദത്തമായ സൗന്ദര്യവര്‍ദ്ധകവസ്തുവായിരിക്കും. മള്‍ട്ടിവിറ്റാമിനുകളുടെ സാന്നിധ്യം ചര്‍മ്മത്തെ സംബന്ധിക്കുന്ന പല രോഗങ്ങളില്‍ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുകയും അതുവഴി സ്വാഭാവികവും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചര്‍മ്മം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.
നഖങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു:
ഭക്ഷണത്തില്‍ ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് ഉള്‍പ്പെടുത്തുകയും പതിവായി കഴിക്കുന്നത് നഖത്തിന്റെ ശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ശക്തവും മനോഹരവുമായ നഖങ്ങള്‍ വേണമെങ്കില്‍, ഒരു ഗ്ലാസ് കാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കുക.
മുടിയുടെ ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:
ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ ഇഴകളെ ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമാക്കുകയും ആരോഗ്യമുള്ള മുടി വളര്‍ച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
